القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائد

فوائد الطعمية الفلافل وكيفية عملها بطريقة صحية
رشدي صبري 18 ديسمبر 2021
  الفلافل من أشهر أطباق البحر الأبيض المتوسط  كرات الفلافل عبارة عن فطائر مقلية مصنوعة من الحمص المطحون أو الفول أو كليهما ، يمكن تقديمها كف...
أقراء المزيد
فوائد العنب الأخضر لم تكن تعرفها من قبل خصوصا للرجال والنساء
رشدي صبري 02 ديسمبر 2021
  العنب الأخضر هو نوع من العنب كان يؤكل منذ القدم لديهم لون بشرة غير بني أو أزرق وهذا هو المكان الذي يأتي منه اسمه. يمكن استخدام العنب الأخ...
أقراء المزيد
فوائد السفرجل للرجال والنساء والمرأة الحامل وأضراره
رشدي صبري 23 نوفمبر 2021
  السفرجل هو فاكهة شائعة في دول البحر الأبيض المتوسط ​​ويستخدم في الحلويات والمربى  تتكون فاكهة السفرجل من لحم أصفر أو مخضر يحيط بالبذور ، و...
أقراء المزيد
 فوائد الملوخيه لها 10فوائد لم تكن تتخيلها
رشدي صبري 22 نوفمبر 2021
  هل مستويات ضغط الدم المرتفعة تجعل حياتك في حالة من الفوضى؟ هل تعتقد أن مستويات الكوليسترول لديك تستنزف الطاقة والحيوية من حياتك؟ ماذا لو ك...
أقراء المزيد
فوائد الملوخيه وافضل طريقة لطبخها مع الدجاج
رشدي صبري 22 نوفمبر 2021
  قد يعتقد البعض أن الملوخيه لا تمتلك أي فوائد غذائية لكن في الحقيقة لو وصفنا فوائدها فقد نصفها بأنها من الأطعمة الخارقه وهو مصطلح شائع الاس...
أقراء المزيد
10 فوائد هامه لزيت الفلفل الأسود لم تكن تعرفها
رشدي صبري 22 نوفمبر 2021
  قد لا تعرف أن الفلفل الأسود له أيضًا العديد من الفوائد الصحية الطبيعية . يتم تقطير زيت الفلفل الأسود الأساسي من ثمار نبتة بايبر نيغروم ، ا...
أقراء المزيد
فوائد الفطر الريشي للجسم وللرجال والنساء لم تكن تعرفها من قبل
رشدي صبري 21 نوفمبر 2021
  يستخدم الفطر الريشي في الطب الصيني التقليدي لقدرته على المساعدة في علاج مشاكل الجهاز التنفسي والأرق وحتى السرطان يعرف هذه الفطر أيضًا باسم...
أقراء المزيد
فوائد السجود الطبية للإنسان
رشدي صبري 19 نوفمبر 2021
  الصلاه ليست مجرد فريضة يؤديها المسلم فقط  فرغم فائدتها الشديده كعباده إلا أن لها فوائد طبية كثيره بإعتراف الكثير من الاطباء . فهذه العباده...
أقراء المزيد
فوائد الفستق الحلبي لم تكن تعرفها من قبل
رشدي صبري 17 نوفمبر 2021
  الفستق نوع خاص من المكسرت . إنها صغيرة وخضراء وبيضاوية الشكل.  وعلى عكس معظم المكسرات  ،فهي غنية بالبروتين وقليلة الدهون.  في الواقع يحتوي...
أقراء المزيد
فوائد الحلبه وشربها يوميا و اضراراها
رشدي صبري 17 نوفمبر 2021
  الحلبة ،أو Trigonella foenum-graecum ،هي عشب سنوي ينتمي إلى عائلة Fabaceae. لقد تم استخدامه في الطب التقليدي منذ آلاف السنين ،  تستخدم الب...
أقراء المزيد
فوائد الروزماري إكليل الجبل للجسم والرجال والنساء
رشدي صبري 17 نوفمبر 2021
الروزماري إكليل الجبل من النباتات الطبية المشهوره يستخدم منذ قرون في الطبخ والعلاج وله فوائد لا تحصى في الكثير من الاغراض . فوائد اكليل الجب...
أقراء المزيد
فوائد الموز الأحمر للجسم وللرجال والاطفال والدايت
رشدي صبري 15 نوفمبر 2021
 الموز الاحمر له العديد من الفوائد حيث . يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي ،وهو مفيد لجهاز المناعة ، نعم ، يمكنك أن تأكل الموز الأحمر وأنت ...
أقراء المزيد
فوائد الملح الأسود للجسم والبشره
رشدي صبري 14 نوفمبر 2021
 تعريف الملح الأسود   هو الاسم الأكثر شيوعًا لتوابل تسمى كالا ناماك. على الرغم من أن مظهره يشبه ملح البحر ،إلا أن الملح الأسود له طعم مميز ي...
أقراء المزيد
فوائد الليمون للجسم والشعر وفوائد الليمون الأسود
رشدي صبري 14 نوفمبر 2021
  فوائد الليمون حيث يحتوي ماء الليمون على بعض الخصائص القوية لإزالة السموم. الليمون غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة ا...
أقراء المزيد
فوائد الجوز الأسود للجسم والشعر والرجال والنساء وللحامل
رشدي صبري 14 نوفمبر 2021
  أشجار الجوز الأسود هي الأكثر قيمة من الناحية التجارية والأكثر شهرة من بين جميع أشجار الجوز في أمريكا الشمالية. يمكن العثور على هذه الأشجار...
أقراء المزيد